L’attività di Preparazione Mentale presso il TC Parma di Mariano si è svolta da gennaio a giugno 2023 con la presenza accanto ai nostri tennisti agonisti Under 10 e 12 e Under 14 e al gruppo Under 20 della dott.ssa Federica Maldini, psicologa psicoterapeuta e preparatore mentale FITP (Federazione italiana Tennis e Padel).
Il percorso di Preparazione Mentale, svolto prevalentemente in campo con la presenza e la partecipazione dei maestri, si è sviluppato su sei unità didattiche che hanno posto i nostri Atleti al centro della loro preparazione non solo tecnica-tattica e fisica ma anche mentale nell’approccio al Tennis e al costante miglioramento.
“Sono molto soddisfatta di questa prima attività svolta al Tennis Club Parma, – esprime così la sua soddisfazione la dott.ssa Maldini, psicoterapeuta con un passato da Tennista di primo livello nazionale – le unità didattiche che abbiamo affrontato con i ragazzi sono solo il primo step di una preparazione mentale che mette il tennista consapevolmente al centro della propria performance in campo.
Abbiamo strutturato l’attività con gli allenatori al fine di toccare ogni tappa dalla motivazione alla concentrazione e la preparazione di una routine pre allenamento e pre gara, per continuare definendo il ruolo delle emozioni in campo e concentrandoci quindi sulla respirazione e l’atteggiamento in campo. Trovare il modo migliore di esprimere la propria performance in campo è fondamentale ad ogni età e ad ogni età corrispondono diversi e differenti stimoli su cui lavorare in campo e fuori.
Sono certa che queste fasi di preparazione mentale rivolta agli Atleti del TC Parma saranno sicuramente di buon auspicio per la loro attività tennistica.”
Un sentito grazie va ai ragazzi e ragazze (Elena Bocchi, Giovanni Curti, Filippo e Giacomo Fagetti, Allegra Bandini, Arianna e Serena Sirbu, Costanza Cortesi, Arturo Vescovi, Giulio Vasini) che hanno partecipato con impegno e dedizione e anche ai Maestri che hanno sentito e capito la necessità di lavorare sul piano mentale vicino ai loro allievi.
